Münditee on mittestimuleeriv jook
Arthur Owen
Mõnikord tasuks järjekordse tassi tee või kohvi asemel valida midagi, mis sind tasakaalust välja ei vii. Üks selline variant on mündileke. Selle valmistamine on lihtne: vala kuuma, kuid mitte keeva…
Joogid osana päevasest tasakaalust
Kuivatatud puuviljakompott – aeglane magusus ilma piikideta
Kui soovid midagi magusat, aga ilma järskude enesetunde muutusteta, on kuivatatud puuviljade kompott hea valik. Parim on valida kuivatatud õunu, pirne, veidi ploome. Lisatud suhkrut ei ole vaja lisada. Keeda…